EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Gyermekkorunk óta tudjuk, milyen fontos fogaink ápolása, és nyilván ennek helyes módjával is mindenki tisztában van. Pedig nem, ezeket például biztos nem tudta.

A kor előrehaladtával a prosztata jóindulatú megnagyobbodása a legtöbb férfit érinti, és nagyon kellemetlen tud lenni. Az elképzelhető legkellemesebb módon tehet ellene. 

A menopauza után a nőknek olyan betegségek lehetőségével is komolyabban szembe kell nézniük, mint a mellrák, petefészekrák, a méhnyakrák és a csontritkulás.

Véget nem érő sírás, stressze szülők a hasfájós csecsemő mindennapjaihoz tartoznak. Mi áll a háttérben? 

Egyetlen férfiembertől sem várhatjuk el, hogy egy kisdolog kedvéért leüljön a wc-re, de pont erre játszanak a baktériumok, kórokozók is. Marad a fertőtlenítés.

Modern világunkban számos irányból bombázzák káros anyagok a szervezetünket, a mérgektől való megszabadulás egészségünk megőrzése szempontjából igen fontos. Miután pedig e munka oroszlánrészét a máj végzi, támogatása, megsegítése csak hasznos lehet. 

Gyerekek számára a vitaminok és ásványi anyagok kiemelten fontosak. Miből mennyit és kinek?

A gyerekeknek nemcsak a hiánybetegségek elkerülése miatt van szükségük vitaminokra és ásványi anyagokra, hanem egészséges fejlődésük érdekében is. De miből és mennyit? A válasz egyszerűbb, mint gondolná.

Szervezetünk számára a vas nagyon fontos mikroelem, ám jó felszívódásához elkél más anyagok segítsége. Főleg, hogy például teával, kávéval, teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásával magunk is csökkentjük felszívódását.

A minél kevesebb zsírt tartalmazó testtömeg eléréséhez vezető út: fokozott anyagcsere, kiváló emésztés, méregtelenítés. Magyarul a "tartós fogyás", amihez a mozgás, sport mellett a Revita-Burn kövezi ki az utat.

Erősíti az immunrendszert, segíti a gyomor és a belek nyálkahártyáinak regenerálódását, véd a daganatos megbetegedésektől. C- és P-vitaminnal ajánljuk.

Nem léteznek csodaszerek, a rákos daganatok ellen ma még nem nincs hatékony gyógyszer. Amit most bemutatunk, A Procont pusztán egy ígéretes étrendkiegészítő készítmény, amelynek daganatellenes hatóanyaga az állatkísérletek alapján elpusztítja a rákos sejteket.

Aminek ki kell jönnie, az ki is jön, a hasmenés nem ritka csecsemőknél, gyerekeknél. De van egy pont, ahol a szülőnek be kell avatkoznia, mert súlyos kiszáradás alakulhat ki. 

Természetesen nem azt állítjuk, hogy a hiányzó eltökéltséget, szigort, következetességet kenje a pszichológiára, de tényleg van, hogy lelki okok állnak a sikertelen kísérletek hátterében. 

Hányszor hallottuk betegen, netán magunk is mondtuk influenzás, náthás embernek: egyél csak egyél, attól gyógyulsz! Pedig nem.

Kinek melyik fűszer a kedvence, melyiket használja gyakran, ízlés dolga. De a fahéj oly sok előnyös élettani hatással rendelkezik, hogy napi fogyasztása javasolt.

Fáradt, nyűgös, visszahúzódó, aluszékony? Ez bizony arra utal, téli depresszió kínozza, és lehet még rosszabb is.

Bármikor, bárkivel megeshet, hogy a fogából letörik, lepattan egy darab - otthon nem tudunk vele mit kezdeni, irány a fogorvos.

Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, diétázók részére kifejezetten előnyös, jó hatással van a vér koleszterinszintjére. Vannak negatívumai is.

A lázcsillapítás gyógyszerekkel kezdődik, de van, amiket gyerekek esetében kerülni kell. Ha nem működik, jöhet a fizikai hűtés, ami semmi esetre sem hideg vizet jelent.

A szállópor magas koncentrációja komoly egészségügyi kockázatokat jelent, többek között megfelelő folyadékfogyasztással és vitaminpótlással védekezhetünk.

A gyerekek sokféle betegséget elkaphatnak a közösségben, a sok tünet között nehéz kiigazodni - mutatjuk, mikor gyanakodjon a szülő influenzára.

A betegek száma már kétszeresen haladja meg azt a küszöbértéket, amelytől járványról beszélünk. A gyerekek különösen ki vannak téve a fertőzésnek.

A menopauza megviselő következményeire van megoldás: sokszor egyszerűbb, mint gondolná.

A hormonrendszer ingadozása, a menstruáció megszűnése a legtöbb nőnél fizikai és lelki problémákat okoz. Van segítség, létezik megoldás.

Ezerarcú vitamin, számos komoly megbetegedés ellen nyújt oltalmat, és megannyi "kisebbtől" - nők számára különösen fontos.

Két lehetőségünk van: minden lehető eszközzel próbáljuk megakadályozni a kórokozók bejutását, és készítsük fel immunrendszerünket a komolyabb harcra.

Szervezetünk megköszöni, ha időről időre kihajtjuk belőle a felgyülemlett mérgeket, salakanyagokat. Túlzásba vinni azonban nem szabad. Bemutatunk néhány finom módszert.

Testünk védekezőképessége nagyon nagymértékben függ a bélflóra egészségétől: nem is gondolná, hány kellemetlen, akár veszélyes állapotot, betegséget, szüntethet meg méregtelenítéssel.

A méregtelenítés - ha megfelelően végezzük - igen hasznos a szervezet számára. Miután a méreganyagok kiszűrését a máj végzi, az egyik legfontosabb tennivaló rajta "könnyíteni".

Január elején épp aktuális szervezetünk megszabadítása a salakanyagoktól és mérgektől. A lényeg, hogy kellő odafigyeléssel végezzük, mert akár baj is lehet belőle.

Ha valaki nem tud lemondani a dohányzás szenvedélyéről, arra azért legyen gondja, hogy a lehetőségekhez képest próbálja mérsékelni a káros hatásokat. Ebben segítünk.

Ha egyedül nem megy, ne szégyelljen segítséget kérni a dohányzásról való leszokáshoz, és sokat jelenthetnek a különböző "füstmentes" nikotinpótló módszerek is.

Szilveszterkor az ember sok ígéretet tesz, hogyan éli jobban, egészségesebben a következőévet. Aztán sorra minden szép terv összeomlik, a leghamarabb talán a dohányzásról való leszokás szenved vereséget. Segítünk, hogy ne így legyen!

Pontosabban lisztes ételeket, így lehet a legjobban tetten érni a lisztérzékenységet - féléves kor előtt és után is nagyobb lehet a baj.

Karácsonykor sem mindegy, mit és hogyan eszünk. Vagy figyeljünk oda az ünnepi menü összeállításakor, vagy ne csodálkozzunk, ha újév napján kiakad alattunk a mérleg.

A "lúgosító" étrendnek van néhány előnyös hozadéka, de pontos betartása inkább káros az egészségre. Részletezzük.

Számtalan betegséget okozó, borzasztó erős függőség, nehéz tőle szabadulni még akkor is, ha cigi nélkül 8-10 évvel tovább élhetnénk. Nem a riogatás a cél, de mindenki legyen vele tisztában, mit művel saját magával.

Székrekedés, fáradtság, hajhullás, súlygyarapodás vagy meddőség - a pajzsmirigy alulműködésének tünetei. Van megoldás.

Sok embernél és gyakran jelentkező, nagyon kellemetlen tünet a fejfájás. Oka ezernyi lehet, kevesen gondolnánk rá, hogy még az ülőmunka is kiválthatja.

Agyhártyagyulladásban halt meg egy fővárosi gimnazista. Van védőoltás, de nem adatjuk be, ezért növekszik e halálos veszélyt jelentő betegség előfordulási aránya Magyarországon.

A hideg és a száraz meleg éppúgy rossz a bőrnek, mert kiszárítja. Fontos rendszeresen pótolni bőrünk víz- és zsírtartalmát főleg azokon a területeken, amelyek ki vannak téve az időjárásnak.

Íz és kalóriatartalom a különbség, a magyarok többsége pedig előbbi alapján választ.

Mentes az adalékanyagoktól, nem hizlal és otthon elkészíthető.

A citromot sokan az C-vitaminnal azonosítják, és nagyot nem is tévednek. De néhány ténnyel nem árt tisztában lenni.

A szénhidrátok az emberi szervezet egyik legfőbb energiaforrását jelentik, teljesen lemondani róluk nem szabad. A nagy kérdés, hogy mennyit, mikor, és milyen formában? Ebben segítünk.

A helytelen használat miatt fennáll a felülfertőzés veszélye, ha pedig túlzásba visszük, maga az orrcsepp okozhat orrdugulást és függőség is kialakulhat.

Nem kell egyből az orvoshoz rohanni, de a recept nélkül kapható orvosságokat is kihagyhatjuk első körben. A természet segít.

Nem igaz, hogy a változó kor csak a nőket érinti, a férfi klimax is okozhat tüneteket. Gyógyítható tüneteket.

Az ülőmunka okozta "hátfájás" nem egy kellemetlenség, amivel együtt kell élni. Tegyünk ellene, mert komoly következményei lehetnek!

Az orrüreg szervezetünk nagyon fontos védelmi vonala, ha a levegő ezt megkerülve, szájon átjut a tüdőbe, sokszorosára nő a további fertőzés veszélye.

Amerikai tudósok szerint nem a gluténérzékenyek száma nő, hanem az egész kezd divattá válni.

A gyümölcsök szépségversenyén a kivinek semmi esélye lenne, de ha egészségről van szó, a külcsín nem is számít. Minden másban pedig verhetetlen.

Negyven éves kor felett minden férfinak évente egyszer szűrővizsgálaton kellene részt vennie, mert a prosztatarák korai felismerése életmentő jelentőségű! A Magyar Rákellenes Liga a nőket kéri: hassanak férjükre, párjukra, gyermekükre, édesapjukra.

Bár a sorok közé zárt üzenet az ellenkezőjét hirdeti, mégsem minden diétás, amiben cukorpótló van.

Többféle hatékony kezelés létezik a pigmentfoltok eltávolítására a kenőcsöktől a lézeres beavatkozásig. A lényeg, hogy a napfény rontja a kezelés eredményességét, ezért ezeket a beavatkozásokat érdemes télre időzíteni.

A torokfájás elleni harc első sorát képezi, gyors és hatékony. De fogászati problémák, afta, a száj és a garat vírusos, gombás, bakteriális fertőzései ellen is hatásos.

A recept nélkül kapható krémek mellett a napfény, ecet, teafaolaj, zabliszt vagy egy jó meleg fürdő is segíti a tünetek kezelését.

Ezt a bőrbetegséget "gyógyítani" sajnos nem lehet, de kezelésére nagyon hatékony, sokoldalú készítmények vannak.