GYÓGYGOMBÁK
Kínai hernyógomba
A hernyógomba immunerősítő, antioxidáns hatásáról ismert, méregtelenít és antidepresszáns hatású: mutatjuk, mit érdemes tudni róla.
Pecsétviaszgomba
A pecsétviaszgomba tápanyagtartalma még a gyógygombák között is kiemelkedő, hatékony immunerősítő, támogatja a májat, a szív- és érrendszert, gyulladáscsökkentő és segíthet daganatos megbetegedések ellen. Egyik legfontosabb hatóanyagai a béta-glükánok.
Shiitake
A shiitake étkezési és gyógygombaként is megállja a helyét, rendkívüli immunerősítő, védi a szí- és érrendszert, segíthet megelőzni egyes tumorok kialakulását. A népi gyógyászatban neki tulajdonított hatások jó részét klinikai vizsgálatok részben igazolták, a kutatások jelenleg is folynak.
Süngomba (cseppkőgomba, lion's mane, oroszlánsörény gomba, herícium erinaceus)
A keleti gyógyászok körében már évszázadok óta megbecsült gyógygomba a kínai süngomba vagy más nevén oroszlánsörény gomba, amely hazánkban, mint ízletes, tápláló élelmiszergomba ismert. A legenda szerint, akik rendszeresen fogyasztják az kínai süngombát, azok acélidegzetűek lesznek és memóriájuk szinte tökéletessé válik. Az egyik tanulmány szerint az 5g/nap süngomba kivonatot (levesben) fogyasztó betegek nagy részénél pozitív változást észleltek a tanult alapműveletek elvégzésekor (étkezés, öltözködés, séta, stb.), majd egy 30 főt vizsgáló klinikai vizsgálatban a kezelt csoportnál jelentős javulást észleltek a kognitív funkciókban, szemben a nem kezelt, kontroll csoporttal.
Shiitake gomba (Lentinus edodes)
A siitake (Lentinula edodes) gyógyhatású gombafaj. Tumorgátló és a vérkeringési zavarokat enyhítő hatású. Egyes források szerint a legrégebbi termesztett gombafaj. Japánban és Kínában már mintegy 2000 éve termesztik, mára világszerte elterjedt. A csiperke és a laskagomba után a legnagyobb mennyiségben termesztett gomba: évente mintegy 600 000 tonnát termelnek belőle, főleg Kelet-Ázsiában. A siitake vörösbarna színű, közepes termetű, fehér húsú kalapos gomba. Jól szárítható és porítható.Fehérkorhasztó, azaz miután enzimeket kibocsátva lebontja többek közt a fa lignintartalmát, annak színe kivilágosodik.
Mandulagomba (Sun Agaric, Agaricus blazei Murill)
Az Agaricus Blazei Murill gyógygomba vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, probiotikus ballasztanyagok, esszenciális aminosavak és magas bioaktivitással rendelkező alkotórészek tárháza. Az Agaricus Blazei Murill gombakivonatok jelentős béta-glukán, poliszacharid és D-vitamin tartalma orvosilag, kutatóintézetek által bizonyított. Elsősorban a legyengült immunrendszer megerősítésében játszik jelentős szerepet.
Chaga gomba (Hamvaskéreg gomba, Inonotus obliquus)
A sörtésréteggombák családjába (Hymenochaetaceae) tartozó, parazita vagy szaprofita életet élő, fán lakó gomba, amely a fák egyik fontos szilárdító szövetét, a lignint bontja le, és ezzel annak a korhadását idézi elő. A megtámadott fákon először ököl nagyságú, gumószerű vagy emberfej nagyságot is elérő képződmények (ivartalan termőtestek) alakulnak ki, melyek rákos daganatokra hasonlítanak. Ezeknek a képleteknek a kifejlődése több évig is eltart, miközben átmérőjük egyre nagyobb lesz. A termékeny termőtesteket alig láthatjuk, mert rejtve alakulnak ki a fák kérge alatt és szinte csak a pórusos rétegből állnak. Legkedveltebb gazdanövényei a nyír és a kocsányos tölgy, de juhar-, bükk- és szilfákat is megtámad.
Hernyógomba (Cordyceps sinensis)
Ez a gomba csak 1993-ban vált ismertté világszerte, amikor is a kínai nemzeti játékokon a futónők 9 világrekordot döntöttek meg. Az eddig elvégzett kísérletek során kiderült, hogy a gomba vadon gyűjtött termőteste és a belőle készült kivonatok egy sor értékes, több szervet és szervrendszert (pl. szív- és érrendszer, máj-, vese-), valamint az egész szervezetet érintő hatással (immunmoduláns, tumorellenes) rendelkeznek.
Hamvaskéreg gomba (Chaga, Inonotus obliquus)
A sörtésréteggombák családjába (Hymenochaetaceae) tartozó, parazita vagy szaprofita életet élő, fán lakó gomba, amely a fák egyik fontos szilárdító szövetét, a lignint bontja le, és ezzel annak a korhadását idézi elő. A megtámadott fákon először ököl nagyságú, gumószerű vagy emberfej nagyságot is elérő képződmények (ivartalan termőtestek) alakulnak ki, melyek rákos daganatokra hasonlítanak. Ezeknek a képleteknek a kifejlődése több évig is eltart, miközben átmérőjük egyre nagyobb lesz. A termékeny termőtesteket alig láthatjuk, mert rejtve alakulnak ki a fák kérge alatt és szinte csak a pórusos rétegből állnak. Legkedveltebb gazdanövényei a nyír és a kocsányos tölgy, de juhar-, bükk- és szilfákat is megtámad.
Gyapjas tintagomba (Coprinus comatus)
A gyapjas tintagomba fiatalon ehető gomba. Addig fogyasztható, amíg lemezei fehérek. Főzés során jellegzetes illata van, íze azonban kellemes, a fiatal példányok első osztályú csemegegombák. A népi gyógyászatból ismert viszont a gomba vércukorszint-csökkentő hatása. A hatást azóta állatkísérletekkel is igazolták: eredményesen csökkentette a II típusú diabéteszben szenvedő egerek vércukor - és triglicerid szintjét. A távol-keleti népi gyógyászatban a gyapjas tintagombát az emésztés és az aranyér gyógyítására régóta alkalmazzák.
Maitake bokrosgomba (Grifola frondosa)
Még nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a maitake gomba kivonata alkalmas lenne a rák megelőzésére vagy kezelésére, az eredmények mégis biztatóak. Sőt a maitake gombának ezenfelül számos előnye létezik. A maitake gomba különböző vírusok elleni hatásvizsgálata nagy intenzitással folyt és folyik világszerte. Már az 1960-as évek közepén megállapították, hogy a maitake gomba kivonata hatékony az influenza vírussal szemben.
Ganoderma lucidum gomba (lingzhi, reishi, pecsétviaszgomba)
Hatóanyagai, az oxigenizált szterolok, gátolják a koleszterin szintézisét, ezáltal a koleszterinszintet csökkentik, epidemiológiai vizsgálatokban bizonyította, hogy a gombát fogyasztók esetében, szignifikánsabb kisebb számban fordulnak elő daganatos betegségek, a gomba hatóanyagai serkentik az immunrendszer működését, védőhatást fejt ki oxigénhiányos és reoxigenizációs sérülésekben, bizonyos idegrendszeri folyamatokban gátolja a sejtsérülést (a dopaminerg neuronok degenerációját gátolja).
Lingzhi gomba (reishi, ganoderma lucidum, pecsétviaszgomba)
Hatóanyagai, az oxigenizált szterolok, gátolják a koleszterin szintézisét, ezáltal a koleszterinszintet csökkentik, epidemiológiai vizsgálatokban bizonyította, hogy a gombát fogyasztók esetében, szignifikánsabb kisebb számban fordulnak elő daganatos betegségek, a gomba hatóanyagai serkentik az immunrendszer működését, védőhatást fejt ki oxigénhiányos és reoxigenizációs sérülésekben, bizonyos idegrendszeri folyamatokban gátolja a sejtsérülést (a dopaminerg neuronok degenerációját gátolja).
Reishi gomba (lingzhi, ganoderma lucidum, pecsétviaszgomba)
Hatóanyagai, az oxigenizált szterolok, gátolják a koleszterin szintézisét, ezáltal a koleszterinszintet csökkentik, epidemiológiai vizsgálatokban bizonyította, hogy a gombát fogyasztók esetében, szignifikánsabb kisebb számban fordulnak elő daganatos betegségek, a gomba hatóanyagai serkentik az immunrendszer működését, védőhatást fejt ki oxigénhiányos és reoxigenizációs sérülésekben, bizonyos idegrendszeri folyamatokban gátolja a sejtsérülést (a dopaminerg neuronok degenerációját gátolja).
Pecsétviaszgomba (lingzhi, reishi, ganoderma lucidum)
Hatóanyagai, az oxigenizált szterolok, gátolják a koleszterin szintézisét, ezáltal a koleszterinszintet csökkentik, epidemiológiai vizsgálatokban bizonyította, hogy a gombát fogyasztók esetében, szignifikánsabb kisebb számban fordulnak elő daganatos betegségek, a gomba hatóanyagai serkentik az immunrendszer működését, védőhatást fejt ki oxigénhiányos és reoxigenizációs sérülésekben, bizonyos idegrendszeri folyamatokban gátolja a sejtsérülést (a dopaminerg neuronok degenerációját gátolja).



